Наталья:
"
Для меня зал - это действительно
Про победил себя. Это про самодисциплину
и преодоление собственных ограничений.
Я всегда посещала какие то групповые тренировки, ну в крайнем случае индивидуальные тренировки с тренером, поэтому зал для меня стал выходом из зоны комфорта.
Организовать себя, прийти, не в группу,
не к тренеру, не к определенному времени,
просто так, прийти и начать тренироваться.
Потому что есть цель, ну и абонемент же не зря на год оплачен)
И если с кардио я как то ещё разобралась и стала посещать зал, чтобы постоять на дорожке, степе, эллипсе и тп, то с силовыми тренировками был затык…
Потому что у тренера к которой я давно хотела попасть были только онлайн тренировки.
И я никак не могла заставить себя их делать.
Это же нужно одной прийти, самой изучать и настраивать незнакомые тебе тренажеры)
Треш)))
Хорошо ещё я как то с жизненным опытом стала не особо стеснительной и первые тренировки три… приставала в зале с просьбой помочь абсолютно ко всем.
Вообщем, жребий брошен, рубикон перейден.
Тренировкам быть. Про моего онлайн тренера - Полину Полянскую, нужно писать отдельный пост. Именно благодаря её системности, четко выстроенной программе, характеру
и колоссальной поддержке, я не бросила эту затею с залом, несмотря на страхи и сомнения!"
--- ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ ТУТ ---
и мы подберем формат для тебя
"
Для меня зал - это действительно
Про победил себя. Это про самодисциплину
и преодоление собственных ограничений.
Я всегда посещала какие то групповые тренировки, ну в крайнем случае индивидуальные тренировки с тренером, поэтому зал для меня стал выходом из зоны комфорта.
Организовать себя, прийти, не в группу,
не к тренеру, не к определенному времени,
просто так, прийти и начать тренироваться.
Потому что есть цель, ну и абонемент же не зря на год оплачен)
И если с кардио я как то ещё разобралась и стала посещать зал, чтобы постоять на дорожке, степе, эллипсе и тп, то с силовыми тренировками был затык…
Потому что у тренера к которой я давно хотела попасть были только онлайн тренировки.
И я никак не могла заставить себя их делать.
Это же нужно одной прийти, самой изучать и настраивать незнакомые тебе тренажеры)
Треш)))
Хорошо ещё я как то с жизненным опытом стала не особо стеснительной и первые тренировки три… приставала в зале с просьбой помочь абсолютно ко всем.
Вообщем, жребий брошен, рубикон перейден.
Тренировкам быть. Про моего онлайн тренера - Полину Полянскую, нужно писать отдельный пост. Именно благодаря её системности, четко выстроенной программе, характеру
и колоссальной поддержке, я не бросила эту затею с залом, несмотря на страхи и сомнения!"
--- ОСТАВЛЯЙ ЗАЯВКУ ТУТ ---
и мы подберем формат для тебя
