Статьи
Кардио не сжигает жир
Жир уходит только при дефиците калорий, то есть когда ты тратишь энергии больше,
чем получаешь
А кардио увеличивает расход энергии
Не более чем
листай карточки
ХОЧЕШЬ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ?
работать с теми, кому не все равно на твой прогресс?
----ОСТАВЬ ЗАЯВКУ ТУТ----
2026-05-15 15:15