105 кг и это про то, когда человек не верит Что может выбраться
️тяжело смотреть в зеркало ️одежда не украшает, а прячет тело ️попытка заканчивается срывом
С этого началась её история Сначала 105 кг Потом 83,4 кг Потом 75,9 кг
Минус почти 30 кг
Но самое сильное здесь не то, что ушёл вес, а то что она перестала прятаться Потому что лишний вес это не про тело:
- Это когда ты заранее знаешь, какую одежду тебе «нельзя» - Какие фото лучше не выкладывать - С какой стороны встать и чем прикрыться - Как пошутить над собой первой, чтобы никто не успел сделать больно
И в какой-то момент человек привыкает не жить ️Он привыкает прятаться
А потом: либо проходит ещё один год в том же теле, с теми же мыслями, с тем же раздражением на себя
Либо человек принимает решение выйти из этого состояния.
Она выбрала второе Она не просто похудела
- Она перестала метаться - Начала понимать питание, тренировки, своё тело и свои реакции - Начала видеть, что результат
это не наказание не голодовка не жизнь на куриной грудке с огурцом
И вот с такими людьми мне правда нравится работать - с теми, кто приходит неидеальным, неуверенным, стеснительным, но внутри уже хочет выбраться
Мне нравится брать человека из состояния «я не знаю, что делать со своим телом» и постепенно возвращать ему красоту.
Когда тело меняется Взгляд становится увереннее Одежда сидит иначе А человек наконец-то начинает себе нравиться. Это не просто похудение Это новая жизнь в новом теле И, что важно Я не обещаю волшебную таблетку Я даю понятную систему, контроль, питание, тренировки и результат, который видно не только на весах, но и в зеркале.